嬉しい本を手にしました！

私のトレーナーもしていただいている
横手貞一朗さんの初出版本です。

このブログでも時々登場いただいていますが、
なかなか素敵な人です。

顔も体も日本人ばなれしています。
体つきを含めて、黒人俳優のウイルスミスにも
ちょっと似ているような感じですか（笑)。

実は以前書きましたが、
私の健康改善のきっかけのひとつが、
横手さんのついこぼした一言。
「もう2年半もお世話させてもらっているのに、
しぶといですよねー。他の人は皆、もの凄く変化して
いるのに、石渡さんだけは。。。これも勉強だと思って
頑張っているのですが。。。。」

それもきっかけにして、日々の行動を少し是正したら
驚くような変化を週単位で確認することができました。

さて、巻末のコメントによると、実はご本人、
「痩せる」という言葉は好きでないようです。

グローバルな視点では、健康でないという
意味で使われることが多いからだそうです。

おそらく、本のタイトルに使用することを
決意するまでには、葛藤もあったことでしょう。

一般的には「痩せる」という言葉が日本では
「理想体型の代名詞」として使われているからと
最終的な判断をされたようです。

本来はもっと大きな視点から「美しく輝く姿」を
イメージして目指すことを勧めています。

いい考えですよね。

これは目的としていつも高いレベルを目指すという私の
考えにも一致します。｢痩せる」ことは、人によっては
通過点のひとつ目標としてあるだけのことですからね。

美しい女性になる為に、
「心・食・感情・感覚・知識・実践・選択」という
７つのスイッチをONにしてみたい方は
ぜひご一読を。

さて、皆様のサポートのお陰で、本日１２３間連続更新
新記録の達成ができました！！有難うございます。
本日 健康改善努力は〇です。（夜腹十分食べました）

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今日も会うのを楽しみにしていた人達に
セミナーをして参りました。

出張セミナー先は自然科学研究機構、
National Institutes of Natural Sciences (NINS)。

３年前からお呼び頂き、今回が４回目です。
初回は３時間のセミナーから始まったのですが、
前回は丸１日、今回は何と２週にわたる２日間
セミナーのご依頼を受けました。

ということで、今朝は９時からスタート。

今回の参加者の方がたとお会いするのは
初めてのことでしたが、NINSの受講者はいつも
気持ちのいい人達ばかりなので楽しみでした。

どちらかというと英語を不得手としている方に
多くご参加頂いているようですが、
一生懸命さと素直で真面目な姿勢が伝わってきます。

科学の分野では、ノーベル賞受賞者も多いですし、
日本人は世界でとても大きな役割を担っている訳です。

NINSは大学共同利用機関法人ということで、
これからの発展に欠かせない産学官連帯を
促進されているようです。

セミナー参加者は事務局の方が中心のようですが、
国際的な科学の推進を陰で支える重要なお仕事を
されています。

そんな方達に英語指導の機会を頂けて
感謝するとともに、頑張っていただきたいと
力が入るセミナーです。

また来週お会いするのを楽しみにしています。

さて、皆様のサポートのお陰で、本日１２２日間連続更新
新記録の達成ができました！！有難うございます。
本日 健康改善努力は△です。
昼食にサラダランチを食べた以外×

前回のセミナーでも、こちらのお店に来たことが 思い出されました。大きなハンバーガーを食べながら、 オリンピック野球の日本X韓国戦を見ていたな（笑）と。 ハンバーガーのせいか、外国人客が多いお店ですね。

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英語上達に欠かせない目的と目標設定のお話を
ここまでしてきました。（ここまでのお話は
こちらをクリックするとつながります）

私の健康改善計画も、ひとつの例え、比喩として
進行中です。ここ5日間の記事は30年前の私が
志した英語学習目標とその結果を振り返ってます。

最初の約3ヶ月間、毎日すると決めたことは、
以下の３つでした。

１．英々辞典で知っている単語の定義を覚えなおす。
　　（１日２０単語）
２．ナイトスクールレギュラークラスの予習と復習
３．ナイトスクールアドバイザーグループで宿題で
　　あった松本博士教材の暗誦

本日はこの3番目の日課の結果に関してお話します。

当初は1週間で3章覚えると意気込んでいたのが、
やはり元々目指せと学校からいわれていたように
1章を覚えるのに3週間かかったわけです。

しかし、この後、信じられないような変化が
着実に起こってきたのです。

まず明らかだったのは、覚えるのにかかる時間が
少なくなってきた事でした。

英語のスピードや口調にも慣れてきたのか
覚えるのが段々と楽にもなってきました。

実は以前このブログで書いた事がありますが、
当時は学期末に暗誦のファイナルチェックと
いうものがありました。そして規定の範囲を
覚えていないと、即刻退学処分となったのです。

そしてこのアドバイザーグループでの宿題こそが
課題だったのです。ということで１学期目は
「The Visitor」の暗誦チェックがありました。

範囲は入学時の英語力により指定されました。
A・B・Cの３レベルに分かれていて、私のいた
特別グループだけが一番下のCに属したのです。

具体的には、１学期が１０週間あり、
Aグループは８章まで、Bグループは５章まで、
そしてCグループまでは３章までの暗誦チェック
にパスしなければいけませんでした。

３週間に１章のペースでは、やはり１学期間で
３章までしか覚えられなかった訳ですが、
大きな変化はこの時点でも確認できました。

実はこの時私はAグループの範囲でチェックを
受けたのです。希望すれば、自分のレベル範囲以上の
グループでチェックを受けられました。
確かCからAまで上を希望したのは私だけでしたが。

さらにもう一言付け加えますと、
この時には９章まで暗誦していたのでした。

すなわち逆算すると、最初の３週間で１章しか
覚えられなかったのが、残りの７週間で８章覚える
ことができたのです。

開始当初は人の３倍で覚えれば、
ファイナルチェックの時には８章X３倍の２４章まで
覚える事ができる（この教材は２４章が最終章でした）
と頑張った結果が９章でした。

しかしこのことは、自分の実力と比較した場合、
見事に３倍の努力をした結果だ（３章X３倍＝９章）と
自分の中で納得がいく成果を上げる事ができました。

そして、この１学期目を土台に、さらにもの凄い勢いで
英語学習の結果に結びついていったのです。

さて、皆様のサポートのお陰で、本日１２１日間連続更新
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本日健康改善努力は◎です。
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世界標準レベルで英語が使いこなせる人材が
日本では不足しているというのは明らかです。

さらにいえば、本当に欠落しているのは日本のリーダー
レベルで英語が使いこなせる人材かと思います。

そういう意味でも今日は、大変楽しみに
していたことがあります。

若手起業家の世界的ネットワークと謳う、
Entrepreneurs Organization（EO・起業家機構）。
その日本会員有志で構成された英語クラブの
人達へセミナーをさせていただく機会があったからです。

皆さん起業家として忙しく、英語を学ぶ時間もないと
聞いていましたが、なかなかどうして流石です。

学んでいる姿勢が素晴らしい。

オバマのスピーチを使った練習も少ししましたが、
迫力が違います。

思わず「宝石の原石みたいですね」などと言って
しまいましたが、磨けば大変な事になると思いました。

世界に出ても恥ずかしくないスピーチが
英語でも、ビシッとできるようになれると。

今後の英語学習に今日の私のセミナーが
どう生かしてもらえるのか、期待するところです。

若い日本人起業家達が
世界を牽引する役目を担えるようになることは
可能であり、今後最も必要になってくることでしょう。

頑張れニッポン！

EO英語クラブのテクネット社長の須田騎一朗さんと。

はい、不思議な縁が続いていることから、
「教え子との再会」カテゴリーで何度か登場して
もらっている、須田騎一朗物語の彼です（笑）。

ここでも、再会。というか、今日は生徒として
参加してくれたので、本当に２３年ぶりの懐かしさが
私にはこみ上げてきました。
また彼は全く外見が変わっていないし、若い！！

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また、４０日間の目標、丁度１０日目を迎えたので
久しぶりに体重をアップします。特に変化はないですが、
野菜を食べようといつも一品増やしているので
食事量は増えています（笑）
有難うございました！感謝をこめて。

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１週間で３章のペースで覚えてやるぞと。
と考えたのは無謀ではありましたが、
自分なりに理由はありました。
（ここまでのお話はこちらをクリックするとつながります）

なにしろ、自分は当時浪人生でした。
１日６－８時間はバイトをすると決めていたものの、
それ以外はずっと勉強していても文句はいわれない
幸運な立場にいると実感していました。

たとえば、社会人でも週に１章覚えられるなら、
もっとやれなければおかしいと、
自分にハッパをかけたのです。

社会人だけではありません。他の受験生も週に１章を
覚えてくるわけです。

３週間に１章で良しと言われても、
それでは、いつまでも他の人達に追いつかないどころか、
益々差がついていってしまうと危機感を感じました。

勉強しなかった高校３年間を取り戻す意味でも、
ここで３倍の努力は当然必要だと思ったのです。

さて、ところが、、、、、

いざ、強い意気込みでテープを聴いてみたものの、
全く歯が立ちませんでした。

覚えるどころか、スピードが速すぎて
口がついていきません。
同じスピードで読むことも出来なかったのです。

まずは、１行１行、確実にマスターしていこうと
心を切り替えてテープと同じように言う練習をしました。

まずは松本先生がゆっくりとした声で、
"Chapter One"と言われます。

さすがに"Chapter One"はついていけましたが、
先生特有の深く響く声と微妙な抑揚に感激しながらも
真似をするのですが、とても同じように発音できません。

イントネーションを再現しようと、ここで上がって、
ここで下がってなど、何度も鉛筆で線を書きながら
声をなぞっていきました。

そのうち、自分なりに"Chapter One"と自信をもって
いえたので、次にいよいよ本文に移りました。

ところがいきなりきたのが、
"Isn't this the day Kenji Shima is supposed to
come and see us?"

本当に滑らか過ぎて、聴いていて「ハァーア？」
どう試しても、同じようにいえないどころか、
違いすきました。

自分が"Isn't this the day"といい終わる頃には、
もうテープでは文章が"come and see us?"と
終わってしまうのです。

「ここの音とここの音が何かつながって聞こえて、
ここで上がって、下がって。。。」などと、鉛筆で文章を
なぞって聴いているうちに、本文が鉛筆の線だらけで
見えなくなりました。

結局この文章だけでほぼ１日かかってしまいました。

１週間で３章の暗誦を目指しているのに、
いつになったら１章が終わるのだろうと、
目の前が真っ暗になりましたが、
実は楽しかったです。やりがいを感じていたからです。

まずは、やりがいを感じるほど難しいかったからです。
個人的にあまりやさしいものや、底が浅いものには、
燃えないタイプだったので。

また、１文１文、時間はかかったけれども、
自分で英語を、英語らしく言えるようなっていく
自分も感じられたから、やりがいを感じたのです。

まさしく生きた教材から放たれる、
英語の意味を音で感じて、それを再現していく過程は
まったく異次元の体験だったのです。

気がつけば、私が１章を暗誦できるようになったのは、
３週間後でした。まさしく、指示されたように３週間
かかった訳で、その時は先生方の判断力の的確さに
参ったと思いました。

しかし、この３週間を越えたあたりから、
何やら信じられない変化がおきてきたのです。。。。

次回に。。。。

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本日健康改善努力は△です。（野菜摂取以外は全て×）
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